TOP 5 OVE SEDMICE

NAJNOVIJE VIJESTI

Poseban nutricionistički program

Čuvena Titova dijeta: Ovako je izgledao jelovnik za jedan dan

Mada je preminuo 1980. godine i dan danas sve što je vezano za Josipa Broza Tita izaziva veliki interes.

Gastronomska sjećanja iz kuhinje objavljena su u knjizi pod nazivom „Jelovnici poznatih ljudi – Kako je jeo Josip Broz Tito“.

Kako je ponekad znao da se pretjerati s hranom, za njega je pripremljen poseban nutricionistički program, iza kojeg su stajali vrhunski ljekari i kuhari.

Branko Trbović je svoj radni vijek proveo kao nutricionista na putovanjima s predsjednikom Jugoslavije. Više od trideset godina bio je šef kuhinje na Bijelom dvoru, brodu Galeb, u „Plavom vozu“, u stranim rezidencijama i kućama za odmor…. Svoja gastronomska sejćanja iz Titove kuhinje kasnije je sabrao u knjizi „Jelovnici poznatih ljudi – Kako je jeo Josip Broz Tito“, prenosi portal Blic.

Dijetu je sastavio i nadgledao profesor dr. Berović, a sprovodili Stipe Radovanović i Božo Vujić. Jelo je pripremala šefica kuhinje Gerica Ivo, a služio Ćirić Vlado.

Doručak

Crna kafa (140 ml)

Šlag (20 g), hljeb bijeli (20 g), puter (5 g)

U 11 sati: pileći bubci u supi (100 g), hleb beli (20 g)

Ukupno 115 kalorija

Ručak

Gratinirana teleća prsa (120 g), ulje (5 ml)

Krompir restovan (50 g)

Vrganji u sirćetu (20 g)

Zelena salata (30 g), crveni kupus (30 g), ulje (5 ml)

Hljeb crni (20 g)

Desert: knedle sa šljivama – šljive (20 g), krompir (20 g), brašno (5 g), šećer (5 g), ¼ jajeta

Ukupno 589 kalorija

U 16 sati: jogurt (114 kalorija)

Večera

Goveđa supa (150 ml), poširano jaje

Ražnjići – pileće belo (50 g), safalada (40 g)

Pomfrit (20 g), ulje (5 ml)

Salata: kiseli kupus (50 g), kisela paprika (50 g), ulje (5 ml)

Desert: jabuke (100 g)

Ukupno 392 kalorija

U 21 sat: safalada (150 g)

Ukupno 1605 kalorija

Bjelančevine 101,3

Masti 85,9

Ugljeni hidrati 145