Suhi kašalj zna biti uporan i veoma neugodan. Posebno noću suhi kašalj može biti neugodan,ali dobra je vijest da možemo pomoći sami sebi.
Ako vas muči kašalj prije odlaska na spavanje pored kreveta stavite nekoliko kocki šećera. Kada vas probudi kašalj uzmite kocku i pustite da se sama otopi ustima. To u svakom slučaju djeluje umirujuće,
Postoje istraživanja koja pokazuju da ekstra djevičansko maslinovo ulje ima blagotvorno antibakterijsko, antivirusno i antimikrobno djelovanje kod infekcija i zaraznih bolesti. Kod oralne primjene stvara zaštitni sloj i podmazuje bolno grlo, olakšava kašalj uzrokovan iritacijom i smanjuje neugodan osjećaj golicanja ili grebanja u grlu.
Ako patite od napada kašlja, posebno noću, uzmite supenu kašiku maslinovog ulja prije spavanja. Kako biste što lakše progutali ulje, možete ga kombinirati s medom koji također ima prirodna antibakterijska i protuupalna svojstva.
Čaj s medom može umiriti i izliječiti kašalj i grlobolju u kratkom razdoblju. Pijte topli čaj za hidrataciju i jačanje imunološkog sustava
Pomoći u ovakvim slučajevima može i čaj s medom, djeluje umirujuće te pomaže pri liječenju kašalja i grlobolje u kratkom periodu.
Poznati narodni lijek je prženi šećer protiv kašlja u kombinaciji s mlijekom. To je pravi melem za pluća i bolno grlo. Djeluje umirujuće na cijeli organizam, olakšava san i ubrzava oporavak.