Visoke ljetne temperature povećavaju znojenje tokom noći, zbog čega se posteljina brže prlja i zahtijeva češće pranje nego u hladnijem dijelu godine.

Na plahtama i jastučnicama tokom ljeta zadržavaju se znoj, masnoće s kože, ostaci kozmetike, mrtve ćelije kože i alergeni poput polena. Iako posteljina može izgledati čisto, u njenim vlaknima mogu se mnogo brže razviti neugodni mirisi i bakterije.

Šta kažu stručnjaci

Stručnjaci preporučuju da se posteljina tokom toplih mjeseci pere najmanje jednom sedmično. Osobe koje se pojačano znoje, imaju alergije ili spavaju s kućnim ljubimcima trebale bi plahte i jastučnice mijenjati svaka tri do četiri dana.

Posebnu pažnju treba obratiti na jastučnice jer se na njima najviše nakupljaju ostaci proizvoda za njegu lica i kose.

Za pranje se preporučuju topla voda i blagi deterdženti neutralne pH vrijednosti. Takvi proizvodi mogu efikasno ukloniti nečistoće, a pritom manje oštećuju tkaninu i smanjuju rizik od iritacije kože.

Kako zadržati svježinu

Posteljina će ostati čistija ako se prije spavanja istuširate, ne jedete u krevetu i ograničite boravak kućnih ljubimaca na plahtama.

Tokom noći korisno je rashladiti prostoriju ventilatorom ili klima-uređajem. Osobama koje imaju problema s alergijama savjetuje se oprez s otvaranjem prozora jer na taj način polen i druge čestice lakše ulaze u spavaću sobu.

Redovno pranje posteljine ne utiče samo na higijenu već može doprinijeti ugodnijem i kvalitetnijem snu tokom vrelih ljetnih noći.